ホリスティックアロマセラピーroom Dragee E:r | 日記 | 久々のアロマ講演会参加・・・

町家風のステキな会場で、昨日、アロマ講演会がありました。



私は、久しぶりの講演会にワクワク。
また、会場も今までとは違う場所だったので、行く前から楽しみでした。
とっても、落ち着くステキな空間でした。
遠くからの仲間との再会も、感動でした。

自分を癒すことができるのは、やっぱり自分しかいない。
そして、誰かに認めてもらうのではなく、自分でそのままのありのままの自分を受け止めてあげること。
ここから。。。なんだなぁ。。。と改めて思いました。

レモンの精油で呼吸をし、ラベンダーでエネルギーを高める。

後頭部をネロリ（ホホバ）で、中枢神経をジャスミン(ホホバ）で、第２第４チャクラをローズ（ホホバ）でヒーリング。

そして、毎晩、寝る前に。。。
自分を褒める言葉を思い浮かぶだけ書く。これは、人に見せるものではないので、自分がそう思えば何を書いてもいい。

それから、今日、見つけた”幸せ”
小さなことでいい。

そうやって、今日あった、”いいこと”に集中する。

いいエネルギーは、さらなるいいエネルギーを連れてくるから～

昨夜から、始めました。

持続するぞ～

数年後には、どうなっているだろう～

ワクワク(*´ω｀*)