ホリスティックアロマセラピーroom Dragee E:r の日記
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今夜のアロマバスは、ジンジャー
2014.12.24
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今夜のアロマバスは、ジンジャーにした。
冬場は、ホントに温まる・・・
浴槽に立ち込める湯気の感じから、なんだかポカポカする~(*´ω`*)
刺激が強いこの精油・・・
低濃度で使用した方がいいんだろうけど、
湯船…
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今日も精油たちに囲まれて~
2014.12.22
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今日は、胸元に入れる精油は、ジャスミンにした。
もう、ここ数年、ず~っとココロブレンドでないと落ち着かなかったけど。
今日は、ちょっと変えてみた。
第2チャクラはやっぱりベチバー。
お掃除後は、玄関、廊下、階…
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セルフトリートメント継続中~
2014.12.21
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いつ頃から、復活し始めたのか・・・
セルフトリートメントやり始めて、かなり継続してるよ~
カサカサになった踵。
ぷよぷよになってきたお腹。
なんとなくたるんできた顎のライン。
くっきりはっきりしてきた法令線。
こ…
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ローズ
2014.12.20
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ここぞ・・・という時にしか使わない精油。
一番高い精油だからね^
1滴だけでも、すごいエネルギーを感じる。
水蒸気蒸留法で、ローズ1滴とるのに、🌹バラが30本必要なんだから~
昨夜は、トリートメントにローズ(…
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肩こりには・・・
2014.12.15
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寒くなってくると、体に力が入ったり、血行が悪くなったりで・・・
掃除機や、重たい荷物を思っても
肩が凝る(゚Д゚;)
私の母は、むかしから肩こりがひどく、最近は高血圧もある。
ここ最近、
「あ~肩凝って、しんど…
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スィートマージョラム
2014.12.15
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最近のお気に入りは、スィートマージョラム。
昨夜も、今夜も選んだ精油は、なぜかスィートマージョラム。
心も体も温めてくれる感じのする精油だ。
先週の火曜日からの背中の痛みは、未だ、治まらず・・・(^^;)
ま…
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久々過ぎる(^^;)朝の散歩・・・
2014.12.13
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いつ頃からお休みしてたんだろう朝の散歩。
最後が、9月28日(日)になってた・・・
この頃は、まだきっと暑かったはず・・・
紅葉の時期も終わり、大雪になっている地域もある。
季節は、もう、冬だ・・・早い
ホント…
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ベチバーとジュニパー
2014.12.11
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今日は、心が落ち着かない日だった。
心が暴れて仕方がなかった。
怒りが湧いてきては、自ら鎮めようとする葛藤の中にいた。
そんな自分を穏やかにするために選んだ精油は
ベチバーとジュニパー。
ベチバーは、自分自身や…
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セージ
2014.12.09
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土曜日の朝、右側の背中が痛くて・・・
右方向を向けない。
首が回らない・・・
右肩にかばんをかけるのがつらい・・・(^^;)
日曜日もまだつらい~
月曜日の朝は、治ってるかなぁと思いつつ・・・
まだ駄目だ~
今夜の…